CONSTEL·LACIONS FAMILIARS: Beneficis de fer de representant

Es parla molt dels beneficis de fer una constel·lació però no es parla tant de com ens pot enriquir assistir com a representants o com a observadors. Però el cert es que la majoria de persones que venen a un taller surten amb la sensació d’emportar-se llum i claredat per a la seva vida. 

Les constel·lacions tracten temes universals i per això veiem fàcilment reflectits aspectes de la nostra pròpia vida en allò que està passant (situacions, emocions, actituds...). Curiosament moltes persones relaten que els han escollit per a representar temes que els toquen molt d’aprop, com si els haguessin triat expressament. I tot i que la situació o dificultat concreta que està treballant una persona no serà mai exactament igual que la d’una altra, acostuma a despertar una forta empatia que obren noves perspectives i resulten sanadores tant per a les persones que treballen com per als representants. 

A més, al posar-nos al servei d’una altra persona ens obrim a un espai intern molt valuós d’acompanyar sense sense judici. I en aquest espai el cor s’obre, els pulmons s’eixamplen i podem connectar amb una profunda sensació de gratitud amb la vida.

ESTAMOS HECHOS DE MIL PERSONAJES

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Nuestra vida está llena de personajes que nos han ido calando, que nos han tocado por “bueno o por lo malo” y que se han convertido en parte de nosotros mismos. Personajes populares, de los dibujos, de las noticias, de las peliculas, de nuestra imaginación... En ellos nos hemos sentido reflejados, hemos querido ser cómo ellos abiertamente o a escondidas, nos hemos emocionado o indignado con sus aventuras, nos hemos puesto en su piel. 

Ahora nos acompañan y si nos fijamos podemos ver como sacan la cabeza en diferentes situaciones. Quizás cuando sientes que puedes con todo sale Superman, cuando te enfadas sale un gremlin, cuando te sientes pequeña sale Cenicienta, cuando te sientes fuerte sale Popeye... Cada cual tenemos nuestro repertorio particular.
Algunos de estos personajes los mostramos con orgullo, otros los escondemos avergonzados. Pero no seríamos quienes somos sin todos ellos y a todos los hemos escogido porque los necesitábamos por alguna razón.
Y de vez en cuando vale la pena hacer una fiesta interna e invitarlos a todos. Darles la bienvenida de nuevo, abrazarlos, darles las gracias por todo el que han hecho por nosotros. Quizás despedirnos de alguno de ellos y decirles que siempre estarán en nuestro corazón.
Si, de vez en cuando vale la pena apoyarnos entre todos, hacer humo de las tristezas y recordarnos que cualquier noche puede salir el sol.